สุขภาพเพื่อชีวิต

Healthy Life

รายวิชานี้เกี่ยวกับความหมาย องค์ประกอบพื้นฐาน และความสำคัญของสุขภาพเพื่อชีวิต ภาวะสุขภาพ การดูแลสุขภาพ พฤติกรรมสุขภาพ การตรวจสุขภาพเบื้องต้น การปฐมพยาบาล อาหารและโภชนาการ การออกกำลังกาย ยา สมุนไพร สารเสพติด การวางแผนครอบครัว สุขภาพจิต รวมไปถึงเรื่องอนามัยสิ่งแวดล้อม อาชีวอนามัยและความปลอดภัย โดยผู้เรียนสามารถนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

เข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มเรียนได้เลย

เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก

ไม่พบข้อมูล

ผู้สอน

เนื้อหาในรายวิชา

แนะนำรายวิชา

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 1 ภาวะสุขภาพและการดูแลสุขภาพ

1.1 ความหมายและความสำคัญของสุขภาพ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

1.2 องค์ประกอบสำคัญที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

1.3 ลักษณะของผู้มีสุขภาพที่ดีและการสร้างเสริมสุขภาพ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 2 พฤติกรรมสุขภาพ

2.1 พฤติกรรมสุขภาพคือ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

2.2 ประเภทของพฤติกรรมสุขภาพ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

2.3 การเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมสุขภาพ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 3 การตรวจสุขภาพเบื้องต้น

3.1 การตรวจร่างกายเบื้องต้นด้วยตนเอง (1)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

3.1 การตรวจร่างกายเบื้องต้นด้วยตนเอง (2)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

3.2 การตรวจสัญญาณชีพ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

3.3 ความผิดปกติอื่นๆ ของร่างกายที่ควรสังเกต

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 4 การปฐมพยาบาลเมื่อเกิดอุบัติเหตุ

4.1 หลักการปฐมพยาบาล

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.2 การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.3 ห่วงโซ่แห่งการรอดชีวิต

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.4 การปฏิบัติการช่วยชีวิต

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.5 เครื่องกระตุกหัวใจด้วยไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.6 การปฐมพยาบาลผู้ที่จมน้ำ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.7 การปฐมพยาบาลผู้ที่มีบาดแผล

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.8 การปฐมพยาบาลผู้ที่มีภาวะตกเลือด/ภาวะตกเลือดภายนอกร่างกาย

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.9 การปฐมพยาบาลผู้ที่มีข้อเคลื่อน ข้อเคล็ด และกระดูกหัก

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

4.10 การปฐมพยาบาลผู้ที่เป็นลม

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 5 การดูแลตนเองเมื่อเจ็บป่วยเบื้องต้น

5.1 ทำไมต้องดูแลตนเองเมื่อเจ็บป่วยเบื้องต้น

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

5.2 ความหมายอาการไข้และอาการปวด

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

5.3 การปฏิบัติตนเพื่อป้องกันอาการไข้

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

5.4 การดูแลตนเองเมื่อมีอาการปวดไข้

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

5.5 การเลือกใช้ยาสามัญประจำบ้านแก้ปวดลดไข้

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 6 อาหารเพื่อสุขภาพ

6.1 ความสำคัญของอาหารและโภชนาการ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

6.2 โภชนบัญญัติสำหรับคนไทย

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

6.3 สารอาหาร

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

6.4 ฉลากโภชนาการ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 7 การประเมินภาวะโภชนาการ

7.1 ความหมายและชนิดการประเมินภาวะโภชนาการ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

7.2 การวัดดัชนีมวลกาย

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

7.3 การวัดเส้นรอบเอว

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

7.4 การวัดอัตราส่วนเส้นรอบเอวต่อเส้นรอบสะโพก

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 8 ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

8.1 แนวคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

8.2 หลักการและประเภทของการออกกำลังกาย

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

8.3 ประโยชน์ของการออกกำลังกายและโทษของการขาดการออกกำลังกาย

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

8.4 ข้อปฏิบัติในการออกกำลังกาย

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 9 ยาและสมุนไพรในชีวิตประจำวัน

9.1 ความหมายของยา

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

9.2 หลักการใช้ยาที่ถูกต้อง

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

9.3 อันตรายที่เกิดจากการใช้ยา

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

9.4 ยาสมุนไพร

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 10 การเสพติด

10.1 ความหมายของการเสพติด

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

10.2 ประเภทของการเสพติด

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

10.3 ตัวอย่างการเสพติดให้โทษชนิดต่างๆ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 11 การวางแผนครอบครัว

11.1 การวางแผนครอบครัว

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

11.2 การคุมกำเนิด

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

11.3 วิธีการคุมกำเนิดแบบต่างๆ ที่นิยมในปัจจุบัน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 12 หลักการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

12.1 ความหมายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

12.2 ประเภทของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

12.3 การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 13 สุขภาพจิต

13.1 สุขภาพจิต (1)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

13.1 สุขภาพจิต (2)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

13.2 ความเครียด

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

13.3 ซึมเศร้า

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 14 อนามัยสิ่งแวดล้อม

14.1 ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอนามัยสิ่งแวดล้อม (1)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

14.1 ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอนามัยสิ่งแวดล้อม (2)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

14.2 การควบคุมและป้องกันมลพิษทางอากาศ

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

14.3 การจัดการมูลฝอย (1)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

14.3 การจัดการมูลฝอย (2)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

14.3 การจัดการมูลฝอย (3)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

บทที่ 15 อาชีวอนามัยและความปลอดภัย

15.1 ความหมาย ความสำคัญ ของงานอาชีวอนามัยและความปลอดภัย (1)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

15.1 ความหมาย ความสำคัญ ของงานอาชีวอนามัยและความปลอดภัย (2)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

15.1 ความหมาย ความสำคัญ ของงานอาชีวอนามัยและความปลอดภัย (3)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

15.2 การใช้อุปกรณ์ป้องกันอันตรายส่วนบุคคล (1)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

15.2 การใช้อุปกรณ์ป้องกันอันตรายส่วนบุคคล (2)

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

15.3 สัญลักษณ์ความปลอดภัย

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

แบบทดสอบหลังบทเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน

Final Exam วัดผลประมวลความรู้

แบบทดสอบหลังเรียน

ยังไม่ได้ลงทะเบียนเรียน